Dişlerinizi sıkıyorsanız dikkatli olun! Dişlerinizi gıcırdatmak 20 yıl daha erken yaşlanmanıza neden olabilir…
Diş gıcırdatma, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen, hem fiziksel hem de psikolojik faktörlerle ilişkilendirilebilen bir rahatsızlıktır. Bu durum dişlerin çiğneme yüzeyindeki küçük çıkıntıların aşınarak diş boyutunun kısalmasına neden olabilir, bu da yüzün alt kısmının çökmesine neden olarak kenarlarda çizgilenme ve çökme gibi estetik sorunlara yol açabilir. dudakların. Bu da kişinin yaşından daha yaşlı görünmesine neden olarak “Çin bıyığı” görünümüne neden olabilir.
DİŞ GIRTIĞININ SEBEPLERİ NELERDİR, NASIL OLUŞUR?
Diş gıcırdatma tedavisi mümkündür ve tedavi yöntemi, temel nedenin fiziksel mi yoksa psikolojik mi olduğuna bağlıdır. Fiziksel bir sorun varsa dişlerin ayarlanması veya kasların gevşetilmesi gibi işlemler uygulanabilir. Psikolojik nedenlerden dolayı diş gıcırdatma söz konusu ise gece plağı ya da nöral terapi gibi yöntemlerle dişlerin zarar görmesi önlenebilir.
Bu nedenle diş gıcırdatma tedavisinde hem fiziksel hem de psikolojik nedenlere yönelik tedavi seçenekleri sunulmaktadır. Botoks, gece plağı, nöral terapi gibi yöntemler kullanılarak gıcırdamaların önüne geçilebilir, böylece bireyler daha rahat uyuyabilir ve daha hoş gülümseyebilirler.
Dişlerin onarılması da önemlidir çünkü dişler yıllar içinde kırılabilir ve yıpranabilir. Bu nedenle dişlerin sistematik olarak kontrol edilmesi, ağız bakımı rutininin oluşturulması ve koruyucu tedbirlerin alınması gerekmektedir.
Dişlerin onarılması aynı zamanda kasların düzgün çalışmasını da sağlar. Kaslar düzgün çalıştığında cilt daha sıkı ve sağlıklı görünür, aynı zamanda daha fazla beslenir, oksijen alır ve gençleşir. Bu vücudun kendi kendini iyileştirme gücünün bir yansımasıdır.
Stres diş gıcırdatmayı tetikleyen bir faktör olabilir. Gerginlik azaldığında diş gıcırdatma da azalabilir ve yüz kasları daha rahat hale gelebilir. Bu hem diş sağlığının hem de yüz güzelliğinin korunmasına yardımcı olur.
Stresten kaçınmak için mindfulness teknikleri gibi sistemlerden faydalanılabilir. Stresten kaçınan kişilerde yaşlanma karşıtı etkiler gözlemlenebilir ve bu etkiler genel sağlığı, cilt kalitesini, kan dolaşımını, bağışıklık sistemini ve hormon stabilitesini olumlu yönde etkileyebilir. Böylece yaşlanmayı geciktirmek ve ömrü uzatmak mümkün olabilir.
